پاسخ به پرسش مهر۲۱

چگونه از ابتلا به ویروس کرونا ایمن بمانیم

عوامل زیستی و روانی، هر دو در شاد بودن دخالت دارند یعنی هم ژنتیک و محیط خانواده و هم جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم، می‌تواند بر احساس شادمانی ما اثرگذار باشد، اما آیا ما می‌توانیم انتخاب و تلاش کنیم که شادتر باشیم یا نه؟ و تا چه حد سبک زندگی و رفتاری که برمی‌گزینیم، تعیین‌کننده شادمانی ماست؟ برای شاد بودن، وجود شرایط خاص یا افراد خاص ضروری نیست و هیچ کس قادر نیست ما را شاد کند، مگر خودمان. افرادی که برای کمترین تلاش‌های خود، انتظارات فراوان دارند، کمتر از دیگران از زندگی‌شان راضی و خوشحال خواهند بود. پس اگر می‌خواهیم زندگی شادتری داشته باشیم،‌ باید از توقعاتمان کم کنیم و بر سعیمان بیفزاییم.

مهدی حسن زاده، معاون پرورشی و تربیت بدنی آموزش وپرورش شهرستان بجنورد در گفت و گو با پانا عنوان کرد: با توجه به شرایط کرونا و محدودیت‌های اعمال شده از سوی ستاد استانی کرونا، برنامه‌های هفته کتاب در شهرستان بجنورد از تاریخ 24 آبان ماه با شعار " دانایی و مانایی" در بستر فضای مجازی آغاز شده است.

قدردان باشیم

چگونه در دوران کرونا دانش‌آموزان را تشویق به درس خواندن کنیم؟

مراقبتهای اولیه در برابر ‏ویروس ‏‎ کرونا